葉昶哲推薦評比新聞

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

讀過一篇現代的愛情小說，內容已經忘得差不多了，但小說的題名還記得很牢，叫做《愛在忘的左邊》。一直以來，對“左”這個表示方位的詞極有好感，大概原因是，心在人的左側吧。于是，我總想，我們——尤其是女人，愛一個人了，就溫柔，就細致，就快樂，就浪漫，就時時刻刻地想著他，把自己的心、整個的、給他，小小的心窩里，只駐扎著他一個，無論是怎樣地愛他，都是從心里發出來的。所以，我們總是說，我們全心地愛他。這個愛，如此之完整，如此之美好，而愛他的那顆心，就在我們身體的左側，最隱秘的地方，永不停息地跳動。 而，心是生命之本，是生命之源，是所有美好事物存在的地方。 　　古往今來，多少美好的女子，愛他，恨不得將心掏出來，送給他，給他看真情，給他以關愛，不惜犧牲生命，而支持這些的，就是那滿心的愛戀，于是，甘心情愿，于是，此心不渝，于是，心心念念。左邊是希望，右邊就是絕望，剛烈如杜十娘，他不珍視那顆愛他的女兒心了，于是，絕望了，生命和心全都失去了意義，于是投江，千金不吝，又有哪個想過，投了江的，更是那顆沒有安頓之地的芳心。 　　是個女子，就有一個心愛的人，柔柔的心里，就住著一個人，或遠，或近，或有情，或無意， 或相見，或別離，但一樣不變的是，那滿心的愛戀，那可以舍棄一切、只緣感君一回顧的可愛的勇氣。 　　這樣美好的心思，在我們美麗的身體左側，深深埋入血肉之中，卻又昭于日月的，左側，我為什么不應該喜歡左側呢? +10我喜歡

這個時代充滿了太多的浮躁，太多的誘惑，大多的“不盡合理”，而我們的生存又無時不刻不可離開這個時代，是被動地裹挾于時代里，還是主動出擊，成為時代的積極參與者?聰明的當代人，都會選擇后者。所謂與時俱進，一是不能為時代所淘汰，二是要努力成為時代前進的積極因素。所以面對社會發展中涌現出來的“不盡合理”的一切，完全可以“睜一只眼閉一只眼”，而睜著的那只眼，更主要的是用來欣賞時代的主流   平心而論，那種生存意義上的弱肉強食，那個“窮者愈窮，富者愈富”的彼得定理，那個“眼淚救不了自己”的民間諍言，在這個時代，似乎已被社會現實所印證。社會是強者的舞臺，弱者皆為觀眾，是富人的天堂，是窮人的地獄，這并非夸張。   但倘若你是弱者，或者你目前還沒有成為強者，那么你就不想當這個觀眾嗎?其實，你無處躲藏，你只能面對這個時代。   關鍵是以何種心態?   人生最根本的東西，是自我確定了百折不撓的生命路向。而且充分考慮到這條路徑上的坷及應對坎坷的心理準備。有了這一切，你不會因渺小而自卑，不會因沒有成為“主角”而憤憤不平，不會因“沉舟側畔千帆過”而幸災樂禍，也不會因“心有余卻力不足”而悲觀失望   這時最良好的心態應該是靜觀世事風起云涌，然而以平靜心態走進時代。   靜觀，是一種大心胸、大境界、大徹悟。它又不是跳出三界外，不在五行中，這是置于一種高屋建瓴式的俯視，是以深沉達觀、縝密、徹悟的心理基礎，對人生，對世事的觀察，這里凝結著生命的智慧、人生的經驗，這時你眼中的世事，不再是孤立的偶然的，今天是歷史，的今天，當下是歷史的當下，當下所有的一切都有其存在的必然。幸播也罷，痛苦也好，也無非是生活的掠影驚鴻。站在生與死的制高點上，我們都是匆匆過客。于是，過程就顯得尤為可貴，過程沒有先后，在本質上都是一場體驗;過程不分貴賤，酸甜苦辣屬于所有人的感覺;過程的品位與復雜程度也不一定成正比，一個簡單的過程也許對人生意義非常重大，而一個復雜的過程，也許成為人生的負累，心靈的磨難。   以零度心態走進過程，在過程中體驗發現自己的人生感悟和生命的滋味。這里，就不取決于物質生活的貧富多寡了。   人生重在過程。   在過程中進取，與時俱進，任何人都可以找到實現自我的體所以體驗時代，與我們每個人都有份。因為我們隨時隨地都可以體驗發現自己的過程。 +10我喜歡

許多痛苦源于欲望。（by佚名） +10我喜歡